Софи́я Я́ковлевна Парно́к (30 июля [11 августа] 1885, Таганрог — 26 августа 1933, Каринское, Московская область) — русская поэтесса и переводчица.
София Яковлевна Парнок, настоящая фамилия которой звучала как Парнох, родилась в начале августа в 1885 году. Родной город поэтессы - Таганрог. Отец Софии, Яков Соломонович, владел аптекой, Александра Абрамовна, мать Софии, по профессии и призванию была врачом, но рано умерла. После окончания с золотой медалью Таганрогской Мариинской гимназии (1894—1903) София год жила в Швейцарии, где училась в Женевской консерватории, по возвращении в Россию занималась на Бестужевских курсах. Печататься поэтесса начала в 1906 году. Дебютом стали ее статьи в «Русском богатстве» и «Северных записках» (с 1913 года публиковалась под именем Андрея Полянина, писала критические статьи). К 1910 году известность Парнок в литературных кругах разрослась до того, что с «Русской молвой» она вела постоянное сотрудничество. Сама поэтесса перебралась жить в Москву. В 1914 году познакомилась с Мариной Цветаевой. У них был роман, который продолжался вплоть до 1916 года. Цветаева посвятила ей цикл стихотворений «Подруга» («Под лаской плюшевого пледа…» и др.). После революции 1917 года поэтесса уехала в Судак, но вернулась в Москву в начале 20-х годов и выпустила еще четыре сборника стихов (1922-1928 гг.). В московском Большом театре 24 июня 1930 года с триумфальным успехом состоялась премьера оперы А. Спендиарова «Алмаст» по её либретто.
В последние годы Парнок, лишённая возможности печататься, как многие литераторы, зарабатывала переводами. Тяжело переносила быт и культурную атмосферу 1920—1930-х годов.
Умерла от разрыва сердца 26 августа 1933 года в селе Каринском под Москвой. Похоронена в Москве, на Немецком (Введенском) кладбище в Лефортове.
Возвращение Парнок в литературу состоялось благодаря Софье Поляковой, собравшей её поздние неопубликованные произведения и издавшей в 1979 в США все 261 стихотворение с подробным предисловием.